活動・セッション紹介

Well being…

あなたの人生の解像度を上げていく。

チームビルディング、ソーシャルラーニング、組織改革、葛藤ファシリテーター、個別コーチング、コーチング、グループセッション、共感ファシリテーター、個別セッション、カウンセリング、不登校、引きこもり、マインドフルネスポジティブ心理療法、セラピー療法、、インナーアクティブカードやOHカードを使用したセラピー、アダルトチルドレン療法、成人発達理論、インテグラル理論、

「何がいいか」なんて、誰も解らない・・・。
自分に「何が大事か」は、あなたが知っている。

個別セッション
オンラインセッション

対面セッションは主に、カードを使用したセラピー療法を行います。
オンラインセッションでは、zoomを使用した個別セッションを行います。定期的にセッションを行うことで、安心と安全を感じながらセッションを行います。

ソーシャルラーニング
グループセッション

オンライン、または対面でグループセッション、ソーシャルラーニングを展開します。継続的な関わりを持った中での学習は気づきや成長を促進させます。多様性への柔軟性やレジリエンスの構築に大きく影響を実感頂いてます。企業での組織強化やチームビルディング研修など、別途対応します。

カウンセリング
コーチング

どうしたいのか。どうなりたいか。クライアントが自分の力を探求し、行動していくことのサポート。自己肯定感を高めて行動目標がより明確になり、現実化が早く、継続ワークとセッションで夢の実現を促進します。
ひとりひとりの内面を丁寧に見ていき、アダルトチルドレンやファミリーコンストレーションの心理的なアプローチ、マインドフルネスポジティブ心理療法などの心と身体ののバランスをサポートします。

受講者の感想

最初に朝から感じていた不安や心配が消え、温かく、希望に満ちた感覚が体にあります。 また沢山の気づき、そして今日は特に、一緒にワークされた方の心から聴く姿の美しさと、純粋さに感激しました。

今日は初めてお会いする方との練習会にさんかしましたが、みな子さんを知っている安心感と、みな子さんの講座で学んだから理解が深まったことから来る安心感もあり、初めての方とお話するのも既に温かい気持ちで触れ合う事ができました。 　人間味のある繋がりとは、本当に温かくて、心と心が触れ合った時に出る共感がとても素晴らしいと感じられる豊かな時間でした。

自分の中のもやもや感わかりました。NVC的な感情とニーズの語彙力のアップ、これ抜けてた。毎日気づきを書くことで、体に染み込んでいくのはとてもありがたくやってたんですが、NVCの文脈で何か抜けてるもやもや感がありました。もっと感情やニーズの語彙の幅、広げてきたい。

匿名

今日もありがとうございました。一緒にワークをした方たちの感覚の繊細さや鋭さ、本当の感情や感覚を正確に伝えようとする本物さに心打たれました。またひとの話を聞くとき、自分がほとんど自動的に自分にとってなじみのあるストーリーに勝手に相手をあてはめて理解しようと(理解したつもりになろうと)することに気づいて愕然としました。冷や汗でした。つながる前に出会うことさえできていなかった・・今日も気づきのオンパレードでした。

クラスが終わっても、この価値のある安心できる場所での、自分への正直さと無防備さも言葉にできるステキな場所。

筋トレ効果、自分と繋がりやすい感覚は少しずつあり、これからも続けていきたいです。

一緒に「いのち」を感じ、
あなたの中にある「美しさ」に触れてみよう。

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