自分を自分を信じる

「自分を信じる」で、検索をしたらこんなページが出てきました。
https://studyhacker.net/believe-in-yourself
感心しながら、一気に読んでしまったのですが、なにか物足りない…
言っていることは、理解できる。
「自己肯定感を高める」
「自己効力感を高める」
「パワーポーズをとる」
納得だし、それが出来れば自分が変化していくことも そう遠くは感じない。
同じくこれを読んだ人の中には、ひらめきや気づきがあって、前進する内容。

でも、なぜ…
私には 物足りなさや違和感を感じるのか…
じっくり考えてみた。
思考ではなく、ハートでこの違和感を感じてみる…

ハートと脳を同期させ、コヒーランステクニック、
「私は何を知る必要がありますか?」と、
自分に問いかける。

すっと浮かんできた洞察は、私が企業で育成を行ってる現場のワンシーンだった。

これは何を意味しているのかな?
何だろう…
またじっくり、ハートに意識をしながら自分の内側を感じてみる…

そして、私のハートが出した答えは、
「寄り添う事や仲間が、あなたを強くする…
そしてそういった流れを作り、あなたが願う世界に向かって進む背中を仲間が目にしたり、感じる事や、仲間が願う世界へ進むことに対し、寄り添うようにサポートをすることで 満たされ強化され育まれる・・・」

何とも、スッキリした答えに 納得した。

記事の内容がどうのこうのではなく、その記事に書かれてる内容を実現できる私らしい行動がとれているか、もしくは行動をとるためのイメージが具体的に見えているのか。

簡単で、かつ奥深い 洞察にハッとした。

私は、私がして欲しいように 関わる皆を包み込み…
私が して欲しいように自分を包む…
その、優しさや愛、深い深い 願いにつながること、そして諦めず、妥協せずにつながっていくことを胸にあったかく受け取る事が出来た。

身体でこれがある世界を感じてみると、穏やかな世界を感じる事が出来る。
ハートがゆっくり あたたかさを伝えてくれている。
そして、私も世界の一部分だと感じる子tが出来る。

世界は 愛で いっぱい…
私もあなたも 愛を運んでいる 天使そのもの…

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