Minako

ソマティックといのちの声・・・NVC大学

NVC大学　セルフリーダーシッププログラム2月にスタートし３ヶ月が過ぎました。会を重ねていくうちに私の神経回路が安全を確認し、少しずつ居心地のいい場所になってきています。仲間と一緒であることで、得られるものが大きと実感。 … 続きを読むソマティックといのちの声・・・NVC大学

38回の講義を受けて。毎週、土曜の２０：００〜２４：００（くらいまでかかるね・・・）今となっては欠かせない講義実は昨日、画面をオフにして　大泣きしてしまいました。涙が止まらなくなってしまって、声を出して泣きました。随分 … 続きを読む 38回目講義　YAMI大学　深呼吸学部

今、私の周りで起きていること。それば、ビジョンをイメージし、自分で広げる。偶然なのか、必然なのか、ここ１週間で数多くの場所で　ビジョンにつながることを行っています。もちろん、私がチャレンジを始めた「創発するNVCプロジェ … 続きを読む命の喜びと輝き・・・「現在地」と「切望する未来」

NVC大学講義。「観察」私なりの解釈でまとめています。 NVCを習得し、実践しようとした時、私はなぜ、NVCが体型立てられたのか。NVCの根っこに値する部分に多くを共鳴します。「何がどうし影響して人への思いやりが失われて … 続きを読む NVCの「観察」observation・・・

自分のパーツ（副人格）を具体化する。ペアになって　テルさんとバディになって行った。その時は、内側のパーツがなかなか　出てこない・・・でも、明確になったことがある。胸のあたりに感じているパーツ。光の玉で　ふわふわ質感は … 続きを読むヴィジョンとともにやってくる物悲しさを突き詰める

NVCでは、共感的に相手に寄り添う象徴として「キリン」を使用しています。キリンは首が長いので、血液を全身に回すのにために心臓が大きいこと、そして草食動物のため、葉に含まれる毒素を咀嚼し分解することが、NVCの共感的なコミ … 続きを読むキリンであることキリンをすること

NVC大学　セルフリーダーシッププログラムにて。ここは、自分の願う社会で生きていくためのリーダーシップを実践する場。いま、「SLP2021　自分たちのグランドルール」合意形成を行っています。昨夜。私におきていたこと。２ … 続きを読む今までのプロセスを手放せ！自分のニーズも相手のニーズも大事にできる　合意形成

70年代・・・。時代や社会が大きく変化した時代・・・。大きく変化すると同時に、多くの痛みを残し　今もなお　その痛みが沢山溢れている。先日「農民ロッカー」和気優さんに会いに行ってきた。　それは、それは　刺激的だったし　不 … 続きを読む「虚しさ」と「空」が、美しくなる時・・・

いま、わたしはどう生きていきたいか　トンネルを潜り始めました。もし、プロセスワークの創始者、アーノルド・ミンデルの世界が理解できたとしたら、私とあなたは同じなのです。だから、自分を大事に生きる。美しさや壮大さにつながれる … 続きを読むどう、生きていきたいのか・・・洞窟に。

NVCを学んで5年。組織の中でひとりNVCの実践を行ってきた。チームでNVCの実践を行い、「関係性」と「自己肯定感」に集中的に意図を持つことでチームは急激な変身、変容を起こした。その時から　ずっと仲間が欲しいと思ってい … 続きを読む NVC大学セルフリーダーシッププログラム　年間プログラム